ESPACE FEMME PORTICCIO
SANTE FEMININE, MOUVEMENT & BIEN-ÊTRE
Un bilan complet pour vous comprendre.
Un temps d'échange pour comprendre votre histoire, vos ressentis et vos attentes.
Analyse de votre posture, de votre mobilité, de votre respiration et de votre périnée si nécessaire. Entre autre.
Mise en lumière des déséquilibre, douleurs ou limitations fonctionnelles.
Définition ensemble d'objectifs clairs, réalistes et adaptés à votre quotidien.
Élaboration d'un plan d'accompagnement personnalisé et évolutif.
A QUI S'ADRESSE LE BILAN GLOBAL ?
Femmes à chaque moment de leur vie : grossesse, post-partum, ménopause.
En cas de douleurs pelviennes, fuites urinaires, douleurs lombaires, tensions, fatigue ou inconfort.
Avant une reprise d’activité physique ou sportive.
Pour retrouver confiance dans son corps et améliorer son bien-être.
A QUOI VOUS ATTENDRE ?
60min
Un temps pour vous
Une approche douce, bienveillante et sans jugement
Des compétences spécialisées en santé féminine, mouvement et rééducation
Un accompagnement personnalisé dans la durée
