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Les ateliers

Les ateliers se déroulent au cabinet de Porticcio, en individuel

ou en groupe de 3 maximum, selon vos envies.

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Ateliers Prénatal

A découvrir enceinte, seule ou en couple, ses ateliers vous apporteront des clés pour aborder une grossesse sereinement, préparer votre allaitement et vous préparer physiquement à donner naissance. Nous y aborderons ces thèmes sous l’angle du mouvement, de la biomécanique et de la prévention des troubles musculo squelettiques pour un Post partum plus serein. 

 

  • Allaitement 

  • Préparer son PostNatal sereinement 

  • C'est quoi un périnée ? 

  • Bouger et respirer enceinte

            

Ces accompagnements ne se substituent en rien à votre suivi médical fait par votre gynécologue ou sage femme ni à votre préparation à l’accouchement proposé par votre sage femme qui je vous conseille de suivre.

Ateliers Postnatal

Ces ateliers s'effectuent généralement à domicile pour plus de confort car ils peuvent être fait très tôt en PostNatal (si vous souhaitez vous déplacer, c'est tout à fait possible). 

Ce sont des ateliers sur mesure, selon vos attentes peuvent être abordés :

    Pour maman : respiration, mouvements, gym douce, allaitement, portage,étirements... etc… 

    Pour bébé : motricité, respiration, évaluation de l'allaitement, alimentation, sommeil… etc… 

    Terminer par un temps d’échange et de réponse à toutes vos questions.

 

Lors de la prise de rdv, merci de m'indiquer vos attentes (qui peuvent évoluer) et l'âge de votre enfant. 

 

Déplacement gratuit sur Porticcio, Agosta, Pietrosella et Bastelicaccia. Sur devis pour tout le reste de la Corse du Sud. 

Maman et moi
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Ateliers Postnatal

Les ateliers bébés vous apporteront des clés et des conseils précieux pour vivre votre nouvelle parentalité sans stress, dans l’écoute et le ressenti des besoins de votre nouveau né : 

 

  • Allaitement 

  • Diversification alimentaire et autonomie

  • La motricité de bébé de la naissance à la marche : tout savoir sur le développement physiologique de votre bébé. 

  • Les 3 premiers mois avec bébé : motricité, prévention des déformations crâniennes, portage, installations, alimentation, rythme et sommeil… 

  • Éveil et jeux : que faire avec son bébé (à partir de 5 mois) (merci de m'indiquer l'âge de bébé lors de la prise de rdv) 

  • Massage bébé 

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Pour connaître le planning des prochains ateliers de groupe, n'hésitez pas à vous rendre sur la page instagram de @mamamoove ou sur la page d'accueil. 
 

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