🌿 Prendre soin du corps des femmes, à chaque étape de leur vie

Je suis Adeline Jouin, kinésithérapeute diplômée et spécialisée en santé féminine, installée sur la Rive Sud d'Ajaccio, au sein de l’espace Femme de Porticcio. je travaille avec Marta depuis 1 an au cabinet de Porticcio. Nous sommes toutes les deux spécialisées en rééducation de la femme et nous formons régulièrement pour mettre à jour nos connaissances et vous permettre une rééducation optimale et basée sur des preuves scientifiques.

Depuis plus de dix ans, nous accompagnons les femmes à travers les grandes étapes de leur vie : grossesse, post-partum, douleurs pelviennes, incontinence, endométriose ou encore reprise du sport après un accouchement.

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Notre approche repose sur trois piliers :
💫 La compréhension – pour que chaque femme puisse connaître et comprendre son corps.
🤝 L’accompagnement personnalisé – parce que chaque histoire est unique.
🌸 Le mouvement – comme outil essentiel de santé et de reconnexion à soi.

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🫶 Une prise en charge globale et bienveillante

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Notre pratique dépasse la simple rééducation périnéale.
Nous nous attachons à reconnecter le corps dans son ensemble — du souffle au bassin, des émotions au mouvement.

L’objectif : vous aider à retrouver un corps qui vous soutient, sans peur du mouvement, sans tabou, et avec confiance.

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Chaque séance est adaptée à vos besoins :

• Rééducation périnéale et abdominale

• Douleurs pelviennes et endométriose

• Préparation à la naissance

• Rééducation postnatale et reprise du sport

💻 Des accompagnements aussi en ligne

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Parce que toutes les femmes ne peuvent pas se déplacer jusqu’à Porticcio, ou veulent aller plus loin et plus vite dans leur (ré)éducation, nous avons développés des programmes et suivis à distance.
Ils permettent de bénéficier d’un accompagnement professionnel, accessible et progressif, tout en respectant votre rythme et votre quotidien.

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🏠 L'espace de la femme : un lieu pensé pour vous

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J’ai imaginé l'Espace Femme de Porticcio comme un lieu où l’on se sent bien, où l’on prend le temps.
Un espace dédié à la femme, dans une ambiance douce, naturelle et professionnelle, où chaque détail est pensé pour votre confort.

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C’est ce que nous souhaitons vous transmettre : l’envie de prendre soin de vous, de votre santé et de votre féminité, en profondeur.

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🤍 Notre engagement

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Nous croyons profondément que chaque femme mérite de se sentir bien dans son corps.
Notre rôle est de vous guider, de vous informer et de vous redonner confiance à travers une approche moderne, fondée sur le mouvement, la connaissance et la bienveillance.

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“Comprendre son corps, c’est déjà commencer à le soigner.”